Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Arpacık Soğanı Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

36
kcal

Karbonhidrat8.4 gr%87

Protein1.25 gr%13

Yağ0.05 gr%1

Karb.

8.4 gr. (%87)

Protein

1.25 gr. (%13)

Yağ

0.05 gr. (%1)

Arpacık Soğanı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.8	8.4
Protein (g)	2.5	1.25
Yağ (g)	0.1	0.05
Lif (g)	3.2	1.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	6
Potasyum (mg)	334	167

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	37	18.5
Vitamin A (iu)	4	2
Vitamin C (mg)	8	4
Demir	1.2	0.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	16.8	8.4
Protein (g)	2.5	1.25
Yağ (g)	0.1	0.05
Lif (g)	3.2	1.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	6
Potasyum (mg)	334	167
Kalsiyum (mg)	37	18.5
Vitamin A (iu)	4	2
Vitamin C (mg)	8	4
Demir	1.2	0.6

Arpacık Soğanı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Arpacık Soğanı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Arpacık Soğanı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Arpacık Soğanı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Arpacık soğanı, C ve B grubu vitaminlerinden, ayrıca kalsiyum ve magnezyum minerallerinden de zengindir.

Sayfayı Paylaş