Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Chia Tohumlu Omlet Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

201
kcal

Karbonhidrat3.76 gr%11

Protein15.5 gr%46

Yağ14.08 gr%42

Karb.

3.76 gr. (%11)

Protein

15.5 gr. (%46)

Yağ

14.08 gr. (%42)

Chia Tohumlu Omlet Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.007	3.76
Protein (g)	12.397	15.5
Yağ (g)	11.265	14.08
Lif (g)	1.376	1.72
Kolesterol (mg)	320.92	401.15
Sodyum (mg)	445.472	556.84
Potasyum (mg)	136.4	170.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	107.48	134.35
Vitamin A (iu)	261.8	327.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.691	2.11

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.007	3.76
Protein (g)	12.397	15.5
Yağ (g)	11.265	14.08
Lif (g)	1.376	1.72
Kolesterol (mg)	320.92	401.15
Sodyum (mg)	445.472	556.84
Potasyum (mg)	136.4	170.5
Kalsiyum (mg)	107.48	134.35
Vitamin A (iu)	261.8	327.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.691	2.11

Chia Tohumlu Omlet besin değerlerini öğrendiniz, Chia Tohumlu Omlet tarifini öğrenmek için tıklayın

Chia Tohumlu Omlet kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Chia Tohumlu Omlet besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Chia Tohumlu Omlet için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Chia Tohumlu Omlet hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Chia Tohumlu Omlet protein ve omega 3 yağ asiti açısından zengin tok tutan bir yemektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan; Glutatyon

Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!

Akneler neden çıkmaya devam ediyor?

Mevsimlere göre cilt bakım tavsiyeleri

Hodan yağı nedir?

Tüm İçerikler