Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çıtır Pırasa Kaç Kalori?

242 gr

Porsiyon (Orta)

293
kcal

Karbonhidrat31.26 gr%54

Protein12.79 gr%22

Yağ13.49 gr%23

Karb.

31.26 gr. (%54)

Protein

12.79 gr. (%22)

Yağ

13.49 gr. (%23)

Çıtır Pırasa Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.917	31.26
Protein (g)	5.285	12.79
Yağ (g)	5.576	13.49
Lif (g)	1.825	4.42
Kolesterol (mg)	38.45	93.05
Sodyum (mg)	271.478	656.98
Potasyum (mg)	189.027	457.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	108.36	262.23
Vitamin A (iu)	2713.159	6565.84
Vitamin C (mg)	7.464	18.06
Demir	1.513	3.66

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.917	31.26
Protein (g)	5.285	12.79
Yağ (g)	5.576	13.49
Lif (g)	1.825	4.42
Kolesterol (mg)	38.45	93.05
Sodyum (mg)	271.478	656.98
Potasyum (mg)	189.027	457.45
Kalsiyum (mg)	108.36	262.23
Vitamin A (iu)	2713.159	6565.84
Vitamin C (mg)	7.464	18.06
Demir	1.513	3.66

Çıtır Pırasa besin değerlerini öğrendiniz, Çıtır Pırasa tarifini öğrenmek için tıklayın

Çıtır Pırasa kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Çıtır Pırasa hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Çıtır Pırasa kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zerdeçal tüketimi vücudu nasıl etkiler?

1 kilo kaç kaloridir?

Aralıklı oruç nedir? Hızlı kilo verdirir mi?

Kolay sebze yemekleri: Herkesin yapabileceği tarifler

Hemşireler Günü Kutlu Olsun

Tüm İçerikler