Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ekşi Krema (%10 Y) Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

234
kcal

Karbonhidrat6.6 gr%20

Protein6.2 gr%19

Yağ20 gr%61

Karb.

6.6 gr. (%20)

Protein

6.2 gr. (%19)

Yağ

20 gr. (%61)

Ekşi Krema (%10 Y) Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	3.3	6.6
Protein (g)	3.1	6.2
Yağ (g)	10	20
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	37	74
Sodyum (mg)	40	80
Potasyum (mg)	140	280

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	110	220
Vitamin A (iu)	120	240
Vitamin C (mg)	1	2
Demir	0.1	0.2

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	3.3	6.6
Protein (g)	3.1	6.2
Yağ (g)	10	20
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	37	74
Sodyum (mg)	40	80
Potasyum (mg)	140	280
Kalsiyum (mg)	110	220
Vitamin A (iu)	120	240
Vitamin C (mg)	1	2
Demir	0.1	0.2

Ekşi Krema (%10 Y) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ekşi Krema (%10 Y) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ekşi Krema (%10 Y) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ekşi Krema (%10 Y) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ekşi krema yağ oranı düşük olan kremanın mayalandırılması sonucu elde edilir. Bu nedenle ekşi kremanın yağ içeriği normal kremaya göre daha azdır. Yağ oranı düşük olan ekşi kremaları tercih ettiğiniz takdir de daha az kalori almış olursunuz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?

Doğal probiyotikler nelerdir?

Yağlar kan şekerini etkiler mi?

Su diyetiyle hızla kilo verebilirsiniz!

Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?

Tüm İçerikler