Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ezme Nohut Çorba Kaç Kalori?

100 gr

Kepçe

304
kcal

Karbonhidrat46.04 gr%67

Protein15.37 gr%22

Yağ7.27 gr%11

Karb.

46.04 gr. (%67)

Protein

15.37 gr. (%22)

Yağ

7.27 gr. (%11)

Ezme Nohut Çorba Besin Değerleri

	100 gr	1 Kepçe
Karbonhidrat (g)	46.042	46.04
Protein (g)	15.372	15.37
Yağ (g)	7.274	7.27
Lif (g)	4.173	4.17
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	381.688	381.69
Potasyum (mg)	647.151	647.15

	100 gr	1 Kepçe
Kalsiyum (mg)	125.77	125.77
Vitamin A (iu)	57.232	57.23
Vitamin C (mg)	2.785	2.79
Demir	5.537	5.54

	100 gr	1 Kepçe
Karbonhidrat (g)	46.042	46.04
Protein (g)	15.372	15.37
Yağ (g)	7.274	7.27
Lif (g)	4.173	4.17
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	381.688	381.69
Potasyum (mg)	647.151	647.15
Kalsiyum (mg)	125.77	125.77
Vitamin A (iu)	57.232	57.23
Vitamin C (mg)	2.785	2.79
Demir	5.537	5.54

Ezme Nohut Çorba besin değerlerini öğrendiniz, Ezme Nohut Çorba tarifini öğrenmek için tıklayın

Ezme Nohut Çorba kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ezme Nohut Çorba besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ezme Nohut Çorba için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ezme Nohut Çorba hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ezme Nohut Çorba, ana öğünlerde ana yemmek yerine bile geçebilir bir çorbadır. 1 kase Ezme Nohut Çorbası, 2 ince dilim ekmek ve 1 yağ ile eşdeğerdir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tiroid fonksiyonunu artırmak için selenyum içeren 7 gıda

Saatlerinizi kurun, kolajen alımında en iyi zaman hangisidir?

Kabak tatlısı nasıl yapılır?

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

Beslenmememizde ilave şeker kaynaklarının aşırı tüketimi ne yapar?

Tüm İçerikler