Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ezme Turşu Kaç Kalori?

507 gr

Porsiyon (Orta)

345
kcal

Karbonhidrat23.11 gr%41

Protein4.99 gr%9

Yağ28.11 gr%50

Karb.

23.11 gr. (%41)

Protein

4.99 gr. (%9)

Yağ

28.11 gr. (%50)

Ezme Turşu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.558	23.11
Protein (g)	0.985	4.99
Yağ (g)	5.544	28.11
Lif (g)	1.135	5.75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.533	28.05
Potasyum (mg)	227.43	1153.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11.168	56.62
Vitamin A (iu)	766.558	3886.45
Vitamin C (mg)	32.32	163.86
Demir	0.411	2.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.558	23.11
Protein (g)	0.985	4.99
Yağ (g)	5.544	28.11
Lif (g)	1.135	5.75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.533	28.05
Potasyum (mg)	227.43	1153.07
Kalsiyum (mg)	11.168	56.62
Vitamin A (iu)	766.558	3886.45
Vitamin C (mg)	32.32	163.86
Demir	0.411	2.08

Ezme Turşu besin değerlerini öğrendiniz, Ezme Turşu tarifini öğrenmek için tıklayın

Ezme Turşu kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Ezme Turşu hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Ezme Turşu kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yumurta diyeti nedir?

Ramazan diyeti nedir?

Hamilelikte hangi egzersizler yapılmalıdır?

Endometriozis (Çikolata kisti) nedir? Tanısı, Belirtileri

Gıda alerjisi mi yoksa gıda intoleransı mı?

Tüm İçerikler