Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fırında Peynirli Kabak Kaç Kalori?

245 gr

Porsiyon (Orta)

186
kcal

Karbonhidrat5.97 gr%18

Protein17 gr%51

Yağ10.14 gr%31

Karb.

5.97 gr. (%18)

Protein

17 gr. (%51)

Yağ

10.14 gr. (%31)

Fırında Peynirli Kabak Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.437	5.97
Protein (g)	6.94	17
Yağ (g)	4.137	10.14
Lif (g)	0.819	2.01
Kolesterol (mg)	24.645	60.38
Sodyum (mg)	211.684	518.63
Potasyum (mg)	168.74	413.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	93.988	230.27
Vitamin A (iu)	120.394	294.97
Vitamin C (mg)	11.156	27.33
Demir	1.302	3.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.437	5.97
Protein (g)	6.94	17
Yağ (g)	4.137	10.14
Lif (g)	0.819	2.01
Kolesterol (mg)	24.645	60.38
Sodyum (mg)	211.684	518.63
Potasyum (mg)	168.74	413.41
Kalsiyum (mg)	93.988	230.27
Vitamin A (iu)	120.394	294.97
Vitamin C (mg)	11.156	27.33
Demir	1.302	3.19

Fırında Peynirli Kabak besin değerlerini öğrendiniz, Fırında Peynirli Kabak tarifini öğrenmek için tıklayın

Fırında Peynirli Kabak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Fırında Peynirli Kabak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Fırında Peynirli Kabak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Fırında Peynirli Kabak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Fırında peynirli kabak, pratik ve kalori değeri düşük sağlıklı bir yemektir. Et tüketiminin az olduğu bir günde protein ihtiyacını karşılamak amacıyla peynirle hazırlanan bu yemeği tercih edebilirsin.

Sayfayı Paylaş