Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fıstık Ezmeli Hurma Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

113
kcal

Karbonhidrat10.2 gr%51

Protein3.16 gr%16

Yağ6.69 gr%33

Karb.

10.2 gr. (%51)

Protein

3.16 gr. (%16)

Yağ

6.69 gr. (%33)

Fıstık Ezmeli Hurma Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	20.4	10.2
Protein (g)	6.328	3.16
Yağ (g)	13.381	6.69
Lif (g)	2.72	1.36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	25.948	12.97
Potasyum (mg)	101.41	50.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	94.199	47.1
Vitamin A (iu)	23.633	11.82
Vitamin C (mg)	1.39	0.7
Demir	0.178	0.09

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	20.4	10.2
Protein (g)	6.328	3.16
Yağ (g)	13.381	6.69
Lif (g)	2.72	1.36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	25.948	12.97
Potasyum (mg)	101.41	50.71
Kalsiyum (mg)	94.199	47.1
Vitamin A (iu)	23.633	11.82
Vitamin C (mg)	1.39	0.7
Demir	0.178	0.09

Fıstık Ezmeli Hurma besin değerlerini öğrendiniz, Fıstık Ezmeli Hurma tarifini öğrenmek için tıklayın

Fıstık Ezmeli Hurma kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Fıstık Ezmeli Hurma hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Fıstık Ezmeli Hurma kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Besin değeri yoğun bir smoothie nasıl yapılır?

Bağırsak çalıştıran besinler nelerdir?

Çok yemiyorum ama kilo veremiyorum!

Kemik suyu diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Hamilelik döneminde uyku nasıl değişir?

Tüm İçerikler