Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanaklı Peynirli Kiş Kaç Kalori?

Ispanaklı Peynirli Kiş Kaç Kalori?

165 gr
Porsiyon (Orta)
376
kcal
Karbonhidrat12.01 gr%22
Protein12.08 gr%22
Yağ31.26 gr%56

Karb.

12.01 gr. (%22)

Protein

12.08 gr. (%22)

Yağ

31.26 gr. (%56)

Ispanaklı Peynirli Kiş Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.27912.01
Protein (g)7.32112.08
Yağ (g)18.94631.26
Lif (g)1.5722.59
Kolesterol (mg)20.03833.06
Sodyum (mg)427.612705.56
Potasyum (mg)297.662491.14
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)119.728197.55
Vitamin A (iu)389.207642.19
Vitamin C (mg)21.8936.12
Demir1.9343.19
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.27912.01
Protein (g)7.32112.08
Yağ (g)18.94631.26
Lif (g)1.5722.59
Kolesterol (mg)20.03833.06
Sodyum (mg)427.612 705.56
Potasyum (mg)297.662491.14
Kalsiyum (mg)119.728197.55
Vitamin A (iu)389.207642.19
Vitamin C (mg)21.8936.12
Demir1.9343.19
Ispanaklı Peynirli Kiş besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Peynirli Kiş tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanaklı Peynirli Kiş kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Peynirli Kiş besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Peynirli Kiş için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Peynirli Kiş hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanaklı peynirli kiş, ana öğünlerde ekmek, yağ ve et hakkı yerine ana yemek olarak tercih edilebilir. Yağ içeriği yüksek bir yemektir bu yüzden çok sık tercih edilmemelidir. Tüketileceği zaman, küçük bir dilim tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail