Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kekikli Rulo Köfte Kaç Kalori?

145 gr

Porsiyon (Orta)

245
kcal

Karbonhidrat12 gr%27

Protein19.23 gr%43

Yağ13.02 gr%29

Karb.

12 gr. (%27)

Protein

19.23 gr. (%43)

Yağ

13.02 gr. (%29)

Kekikli Rulo Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.278	12
Protein (g)	13.259	19.23
Yağ (g)	8.982	13.02
Lif (g)	1.259	1.83
Kolesterol (mg)	75.575	109.58
Sodyum (mg)	276.769	401.32
Potasyum (mg)	310.504	450.23

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.535	47.18
Vitamin A (iu)	209.887	304.34
Vitamin C (mg)	8.886	12.88
Demir	2.219	3.22

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.278	12
Protein (g)	13.259	19.23
Yağ (g)	8.982	13.02
Lif (g)	1.259	1.83
Kolesterol (mg)	75.575	109.58
Sodyum (mg)	276.769	401.32
Potasyum (mg)	310.504	450.23
Kalsiyum (mg)	32.535	47.18
Vitamin A (iu)	209.887	304.34
Vitamin C (mg)	8.886	12.88
Demir	2.219	3.22

Kekikli Rulo Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Kekikli Rulo Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Kekikli Rulo Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kekikli Rulo Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kekikli Rulo Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kekikli Rulo Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kekilkli rulo köfte; protein, demir, potasyum, çinko içeriği yüksek bir yemektir. 1 ince dilim rulo köfteyi 2 köfte kadar et yerine tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zerdeçal kilo verdirir mi?

Sezgisel yemeye nasıl başlanır?

Meyan kökü nedir?

Yazın sultanı: karpuz

Az kalorili diyet yiyecekleri nelerdir?

Tüm İçerikler