Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
18.8 gr. (%97)
Protein
0.3 gr. (%2)
Yağ
0.26 gr. (%1)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 7.345 | 18.8 |
| Protein (g) | 0.118 | 0.3 |
| Yağ (g) | 0.101 | 0.26 |
| Lif (g) | 0.219 | 0.56 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 1.348 | 3.45 |
| Potasyum (mg) | 25.235 | 64.6 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 6.132 | 15.7 |
| Vitamin A (iu) | 0.505 | 1.29 |
| Vitamin C (mg) | 8.928 | 22.86 |
| Demir | 0.106 | 0.27 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 7.345 | 18.8 |
| Protein (g) | 0.118 | 0.3 |
| Yağ (g) | 0.101 | 0.26 |
| Lif (g) | 0.219 | 0.56 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 1.348 | 3.45 |
| Potasyum (mg) | 25.235 | 64.6 |
| Kalsiyum (mg) | 6.132 | 15.7 |
| Vitamin A (iu) | 0.505 | 1.29 |
| Vitamin C (mg) | 8.928 | 22.86 |
| Demir | 0.106 | 0.27 |
Limonatanın 100 gramında 37 kalori bulunmaktadır. Limonatanın 1 su bardağı (200 gr) 73 kaloridir. Limonatanın 100 gramı 7.34 gram karbonhidrat, 0.12 gram protein, 0.1 gram yağ, 0.22 gram lif içermektedir.
Limonata, ev yapımı olduğu için özellikle sıcak havada asitli içecek ve meyve suyu yerine tercih edilebilir. Hazırlanırken kullanılan şeker miktarına dikkat edilmelidir. Limonata tüketileceği zaman, 1 su bardağı kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sayfayı Paylaş