Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mantar Yemeği Kaç Kalori?

184 gr

Porsiyon (Orta)

155
kcal

Karbonhidrat6.55 gr%26

Protein5.39 gr%21

Yağ13.46 gr%53

Karb.

6.55 gr. (%26)

Protein

5.39 gr. (%21)

Yağ

13.46 gr. (%53)

Mantar Yemeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.56	6.55
Protein (g)	2.932	5.39
Yağ (g)	7.314	13.46
Lif (g)	1.022	1.88
Kolesterol (mg)	4.921	9.05
Sodyum (mg)	145.806	268.28
Potasyum (mg)	298.345	548.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	7.053	12.98
Vitamin A (iu)	24.174	44.48
Vitamin C (mg)	2.245	4.13
Demir	0.536	0.99

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.56	6.55
Protein (g)	2.932	5.39
Yağ (g)	7.314	13.46
Lif (g)	1.022	1.88
Kolesterol (mg)	4.921	9.05
Sodyum (mg)	145.806	268.28
Potasyum (mg)	298.345	548.95
Kalsiyum (mg)	7.053	12.98
Vitamin A (iu)	24.174	44.48
Vitamin C (mg)	2.245	4.13
Demir	0.536	0.99

Mantar Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Mantar Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Mantar Yemeği kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Mantar Yemeği hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Mantar Yemeği kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

10 Popüler besin takviyesi hakkında bilmeniz gerekenler var!

Kolajene neden ihtiyacımız var?

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Avokadonun 10 güçlü faydası

Sağlıklı böbrekler için diyet yaklaşımları

Tüm İçerikler