Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pırasa Yemeği Kaç Kalori?

250 gr

Porsiyon (Orta)

183
kcal

Karbonhidrat20.37 gr%61

Protein3.58 gr%11

Yağ9.67 gr%29

Karb.

20.37 gr. (%61)

Protein

3.58 gr. (%11)

Yağ

9.67 gr. (%29)

Pırasa Yemeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.148	20.37
Protein (g)	1.434	3.58
Yağ (g)	3.868	9.67
Lif (g)	1.093	2.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	156.28	390.7
Potasyum (mg)	123.106	307.77

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	33.845	84.61
Vitamin A (iu)	240.093	600.23
Vitamin C (mg)	9.007	22.52
Demir	0.471	1.18

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.148	20.37
Protein (g)	1.434	3.58
Yağ (g)	3.868	9.67
Lif (g)	1.093	2.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	156.28	390.7
Potasyum (mg)	123.106	307.77
Kalsiyum (mg)	33.845	84.61
Vitamin A (iu)	240.093	600.23
Vitamin C (mg)	9.007	22.52
Demir	0.471	1.18

Pırasa Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Pırasa Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Pırasa Yemeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pırasa Yemeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pırasa Yemeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pırasa Yemeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır. Pırasa yemeğinin 1 porsiyonu (250 gr) 183 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir. Pırasa yemeğinin 100 gramı 8.15 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 3.87 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş