Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pırasalı Ekmek Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

454
kcal

Karbonhidrat36.37 gr%48

Protein9.79 gr%13

Yağ29.99 gr%39

Karb.

36.37 gr. (%48)

Protein

9.79 gr. (%13)

Yağ

29.99 gr. (%39)

Pırasalı Ekmek Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.183	36.37
Protein (g)	4.896	9.79
Yağ (g)	14.993	29.99
Lif (g)	1.831	3.66
Kolesterol (mg)	31.6	63.2
Sodyum (mg)	213.762	427.52
Potasyum (mg)	247.893	495.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	80.268	160.54
Vitamin A (iu)	275.723	551.45
Vitamin C (mg)	12.97	25.94
Demir	1.213	2.43

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.183	36.37
Protein (g)	4.896	9.79
Yağ (g)	14.993	29.99
Lif (g)	1.831	3.66
Kolesterol (mg)	31.6	63.2
Sodyum (mg)	213.762	427.52
Potasyum (mg)	247.893	495.79
Kalsiyum (mg)	80.268	160.54
Vitamin A (iu)	275.723	551.45
Vitamin C (mg)	12.97	25.94
Demir	1.213	2.43

Pırasalı Ekmek besin değerlerini öğrendiniz, Pırasalı Ekmek tarifini öğrenmek için tıklayın

Pırasalı Ekmek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pırasalı Ekmek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pırasalı Ekmek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pırasalı Ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pırasalı ekmek; mısır unu, yağ ve süt ile hazırlanmış hamurun içerisine taze pırasa eklenip fırında pisirilmesi ile yapılan bir ekmektir. Kan şekerini hızlı yükselteceği için zayıflama diyetlerinde uzak durulmalıdır.

Sayfayı Paylaş