Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Kaç Kalori?

436 gr

Porsiyon (Orta)

90
kcal

Karbonhidrat10.62 gr%59

Protein4.67 gr%26

Yağ2.86 gr%16

Karb.

10.62 gr. (%59)

Protein

4.67 gr. (%26)

Yağ

2.86 gr. (%16)

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.436	10.62
Protein (g)	1.07	4.67
Yağ (g)	0.656	2.86
Lif (g)	2.275	9.92
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	65.014	283.46
Potasyum (mg)	206.831	901.78

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	37.692	164.34
Vitamin A (iu)	62.966	274.53
Vitamin C (mg)	37.486	163.44
Demir	0.499	2.18

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.436	10.62
Protein (g)	1.07	4.67
Yağ (g)	0.656	2.86
Lif (g)	2.275	9.92
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	65.014	283.46
Potasyum (mg)	206.831	901.78
Kalsiyum (mg)	37.692	164.34
Vitamin A (iu)	62.966	274.53
Vitamin C (mg)	37.486	163.44
Demir	0.499	2.18

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) besin değerlerini öğrendiniz, Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) tarifini öğrenmek için tıklayın

Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sodalı patlıcan salatası; C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. İlave edilecek yağ miktarına göre değişmekle birlikte ölçülü yağ ilavesi ile kalorisi düşük ve besleyici bir salatadır.

Sayfayı Paylaş