Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soya Kıymalı Tepsi Böreği Kaç Kalori?

155 gr

Porsiyon (Orta)

300
kcal

Karbonhidrat44.33 gr%67

Protein15.03 gr%23

Yağ6.54 gr%10

Karb.

44.33 gr. (%67)

Protein

15.03 gr. (%23)

Yağ

6.54 gr. (%10)

Soya Kıymalı Tepsi Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.597	44.33
Protein (g)	9.698	15.03
Yağ (g)	4.222	6.54
Lif (g)	2.858	4.43
Kolesterol (mg)	34.825	53.98
Sodyum (mg)	616.693	955.87
Potasyum (mg)	263.465	408.37

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	51.724	80.17
Vitamin A (iu)	31.099	48.2
Vitamin C (mg)	3.955	6.13
Demir	1.508	2.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.597	44.33
Protein (g)	9.698	15.03
Yağ (g)	4.222	6.54
Lif (g)	2.858	4.43
Kolesterol (mg)	34.825	53.98
Sodyum (mg)	616.693	955.87
Potasyum (mg)	263.465	408.37
Kalsiyum (mg)	51.724	80.17
Vitamin A (iu)	31.099	48.2
Vitamin C (mg)	3.955	6.13
Demir	1.508	2.34

Soya Kıymalı Tepsi Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Soya Kıymalı Tepsi Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Soya Kıymalı Tepsi Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Kıymalı Tepsi Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Kıymalı Tepsi Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Kıymalı Tepsi Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soya kıymalı tepsi böreği; yapılışında kırmızı et yerine soya kıyması kullanıldığı için vejeteryan tüketimine uygundur. Ancak diyet yapma sürecinde glisemik indeksi yüksek olduğu için tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş