Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Susam Tatlısı Kaç Kalori?

130 gr

Porsiyon (Orta)

397
kcal

Karbonhidrat94.54 gr%80

Protein12.54 gr%11

Yağ11.01 gr%9

Karb.

94.54 gr. (%80)

Protein

12.54 gr. (%11)

Yağ

11.01 gr. (%9)

Susam Tatlısı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	72.725	94.54
Protein (g)	9.648	12.54
Yağ (g)	8.471	11.01
Lif (g)	1.629	2.12
Kolesterol (mg)	21.368	27.78
Sodyum (mg)	136.665	177.66
Potasyum (mg)	93.808	121.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	62.378	81.09
Vitamin A (iu)	23.657	30.75
Vitamin C (mg)	2.091	2.72
Demir	1.687	2.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	72.725	94.54
Protein (g)	9.648	12.54
Yağ (g)	8.471	11.01
Lif (g)	1.629	2.12
Kolesterol (mg)	21.368	27.78
Sodyum (mg)	136.665	177.66
Potasyum (mg)	93.808	121.95
Kalsiyum (mg)	62.378	81.09
Vitamin A (iu)	23.657	30.75
Vitamin C (mg)	2.091	2.72
Demir	1.687	2.19

Susam Tatlısı besin değerlerini öğrendiniz, Susam Tatlısı tarifini öğrenmek için tıklayın

Susam Tatlısı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Susam Tatlısı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Susam Tatlısı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Susam Tatlısı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Susam Tatlısı, kalorisi ve karbonhidrat oranı yüksek bir tatlıdır. Sağlıklı olmadığı için çok sık tüketilmemelidir. Özellikle şeker hastaları tüketmemeye özen göstermelidir. Kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişilerinde tüketmemesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mutlu insanlar neyi farklı yapar?

Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?

Kimyon tohumu faydaları nedir?

Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?

Evde yapılabilecek en etkili karın kası hareketleri nelerdir?

Tüm İçerikler