Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Süzme Peynir Kaç Kalori?

30 gr

Dilim (Orta)

72
kcal

Karbonhidrat1.14 gr%11

Protein3.39 gr%32

Yağ6 gr%57

Karb.

1.14 gr. (%11)

Protein

3.39 gr. (%32)

Yağ

6 gr. (%57)

Süzme Peynir Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.8	1.14
Protein (g)	11.3	3.39
Yağ (g)	20	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)	680	204
Vitamin A (iu)	239	71.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.8	1.14
Protein (g)	11.3	3.39
Yağ (g)	20	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	680	204
Vitamin A (iu)	239	71.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Süzme Peynir kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Süzme Peynir besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Süzme Peynir için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Süzme Peynir hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir. Zayıflama diyetlerinde kahvaltı ve ara öğünlerde kullanılır ve diyetin günlük et ihtiyacından düşülür.

Sayfayı Paylaş