Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tatlı Kuskus Kaç Kalori?

137 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat28.82 gr%63

Protein4.38 gr%10

Yağ12.62 gr%28

Karb.

28.82 gr. (%63)

Protein

4.38 gr. (%10)

Yağ

12.62 gr. (%28)

Tatlı Kuskus Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21.035	28.82
Protein (g)	3.197	4.38
Yağ (g)	9.212	12.62
Lif (g)	1.091	1.49
Kolesterol (mg)	28.676	39.29
Sodyum (mg)	8.81	12.07
Potasyum (mg)	158.498	217.14

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	66.448	91.03
Vitamin A (iu)	55.774	76.41
Vitamin C (mg)	15.205	20.83
Demir	1.463	2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21.035	28.82
Protein (g)	3.197	4.38
Yağ (g)	9.212	12.62
Lif (g)	1.091	1.49
Kolesterol (mg)	28.676	39.29
Sodyum (mg)	8.81	12.07
Potasyum (mg)	158.498	217.14
Kalsiyum (mg)	66.448	91.03
Vitamin A (iu)	55.774	76.41
Vitamin C (mg)	15.205	20.83
Demir	1.463	2

Tatlı Kuskus besin değerlerini öğrendiniz, Tatlı Kuskus tarifini öğrenmek için tıklayın

Tatlı Kuskus kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tatlı Kuskus besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tatlı Kuskus için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tatlı Kuskus hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tatlı kuskusun 100 gramında 185 kalori bulunmaktadır. Tatlı kuskusun 1 porsiyonu (137.2 gr) 254 kaloridir. Tatlı kuskusun 100 gramı 21.03 gram karbonhidrat, 3.2 gram protein, 9.21 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş