Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tavuklu Brokoli Graten Kaç Kalori?

450 gr

Porsiyon (Orta)

345
kcal

Karbonhidrat15.06 gr%22

Protein42.14 gr%60

Yağ12.62 gr%18

Karb.

15.06 gr. (%22)

Protein

42.14 gr. (%60)

Yağ

12.62 gr. (%18)

Tavuklu Brokoli Graten Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.347	15.06
Protein (g)	9.365	42.14
Yağ (g)	2.804	12.62
Lif (g)	1.765	7.94
Kolesterol (mg)	24.369	109.66
Sodyum (mg)	129.495	582.73
Potasyum (mg)	316.23	1423.04

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	98.154	441.69
Vitamin A (iu)	1119.822	5039.2
Vitamin C (mg)	56.545	254.45
Demir	0.837	3.77

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.347	15.06
Protein (g)	9.365	42.14
Yağ (g)	2.804	12.62
Lif (g)	1.765	7.94
Kolesterol (mg)	24.369	109.66
Sodyum (mg)	129.495	582.73
Potasyum (mg)	316.23	1423.04
Kalsiyum (mg)	98.154	441.69
Vitamin A (iu)	1119.822	5039.2
Vitamin C (mg)	56.545	254.45
Demir	0.837	3.77

Tavuklu Brokoli Graten besin değerlerini öğrendiniz, Tavuklu Brokoli Graten tarifini öğrenmek için tıklayın

Tavuklu Brokoli Graten kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavuklu Brokoli Graten besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavuklu Brokoli Graten için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavuklu Brokoli Graten hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tavuklu brokoli graten, protein ve liften zengin bir yemektir. Fakat içine koyulan et, süt, yağ ve un oranına dikkat edildiği takdirde öğle ve akşamları tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş