Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ton Balıklı Kepekli Makarna Kaç Kalori?

130 gr

Porsiyon (Orta)

216
kcal

Karbonhidrat30.16 gr%66

Protein9.79 gr%22

Yağ5.5 gr%12

Karb.

30.16 gr. (%66)

Protein

9.79 gr. (%22)

Yağ

5.5 gr. (%12)

Ton Balıklı Kepekli Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	23.201	30.16
Protein (g)	7.53	9.79
Yağ (g)	4.234	5.5
Lif (g)	3.008	3.91
Kolesterol (mg)	11.253	14.63
Sodyum (mg)	211.771	275.3
Potasyum (mg)	165.882	215.65

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.684	17.79
Vitamin A (iu)	91.582	119.06
Vitamin C (mg)	20.083	26.11
Demir	0.393	0.51

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	23.201	30.16
Protein (g)	7.53	9.79
Yağ (g)	4.234	5.5
Lif (g)	3.008	3.91
Kolesterol (mg)	11.253	14.63
Sodyum (mg)	211.771	275.3
Potasyum (mg)	165.882	215.65
Kalsiyum (mg)	13.684	17.79
Vitamin A (iu)	91.582	119.06
Vitamin C (mg)	20.083	26.11
Demir	0.393	0.51

Ton Balıklı Kepekli Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Ton Balıklı Kepekli Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Ton Balıklı Kepekli Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balıklı Kepekli Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balıklı Kepekli Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balıklı Kepekli Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ton balıklı kepekli makarna, 3 çorba kaşığı makarna 1 dilim ekmek yerine geçtiğinden öğünlerde ton balıklı kepekli makarna tüketildiği zaman diyet listesinden ekmek çıkarılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Beta glukan nedir? Nelerde bulunur ve vücuda etkisi nelerdir?

Bütün keten tohumu öğütülmüş keten tohumuna karşı

Kefir nedir? Bağırsak problemlerinizin çözümü olabilir mi?

Zirvedeyim, sesin gelmiyor! En sağlıklı 5 meyve

Greyfurt hangi ilaçlarla birlikte tüketilmez?

Tüm İçerikler