Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Üzüm Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

190
kcal

Karbonhidrat43.6 gr%96

Protein1.18 gr%3

Yağ0.5 gr%1

Karb.

43.6 gr. (%96)

Protein

1.18 gr. (%3)

Yağ

0.5 gr. (%1)

Üzüm Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21.8	43.6
Protein (g)	0.588	1.18
Yağ (g)	0.252	0.5
Lif (g)	0.722	1.44
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	113	226

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20	40
Vitamin A (iu)	4	8
Vitamin C (mg)	0.921	1.84
Demir	0.437	0.87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21.8	43.6
Protein (g)	0.588	1.18
Yağ (g)	0.252	0.5
Lif (g)	0.722	1.44
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	4
Potasyum (mg)	113	226
Kalsiyum (mg)	20	40
Vitamin A (iu)	4	8
Vitamin C (mg)	0.921	1.84
Demir	0.437	0.87

Üzüm Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Üzüm Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Üzüm Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Üzüm Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Üzüm, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Kabuğundaki resveratol kansere karşı koruyucudur, çekirdeğindeki quarcetin kan yapımına yardımcıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hindiba kahvesi zayıflatır mı?

Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet

DASH diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Antioksidan nedir?

Doğru fondöten seçimi nasıl olur?

Tüm İçerikler