Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?

160 gr

Porsiyon (Orta)

157
kcal

Karbonhidrat6.65 gr%29

Protein3.17 gr%14

Yağ13.09 gr%57

Karb.

6.65 gr. (%29)

Protein

3.17 gr. (%14)

Yağ

13.09 gr. (%57)

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.155	6.65
Protein (g)	1.984	3.17
Yağ (g)	8.18	13.09
Lif (g)	1.841	2.95
Kolesterol (mg)	23.333	37.33
Sodyum (mg)	185.917	297.47
Potasyum (mg)	180.074	288.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	67.296	107.67
Vitamin A (iu)	21.296	34.07
Vitamin C (mg)	28.679	45.89
Demir	0.391	0.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.155	6.65
Protein (g)	1.984	3.17
Yağ (g)	8.18	13.09
Lif (g)	1.841	2.95
Kolesterol (mg)	23.333	37.33
Sodyum (mg)	185.917	297.47
Potasyum (mg)	180.074	288.12
Kalsiyum (mg)	67.296	107.67
Vitamin A (iu)	21.296	34.07
Vitamin C (mg)	28.679	45.89
Demir	0.391	0.63

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası içerisinde mayonez yoksa içerisindeki yoğurdun yağ oranına, yağ ve ceviz miktarlarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş