Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yoğurtlu Karnabahar Salatası Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

69
kcal

Karbonhidrat5.4 gr%37

Protein4.77 gr%32

Yağ4.57 gr%31

Karb.

5.4 gr. (%37)

Protein

4.77 gr. (%32)

Yağ

4.57 gr. (%31)

Yoğurtlu Karnabahar Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.179	5.4
Protein (g)	2.806	4.77
Yağ (g)	2.687	4.57
Lif (g)	1.379	2.34
Kolesterol (mg)	1.946	3.31
Sodyum (mg)	66.759	113.49
Potasyum (mg)	258.513	439.47

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	62.776	106.72
Vitamin A (iu)	14.228	24.19
Vitamin C (mg)	43.597	74.11
Demir	0.404	0.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.179	5.4
Protein (g)	2.806	4.77
Yağ (g)	2.687	4.57
Lif (g)	1.379	2.34
Kolesterol (mg)	1.946	3.31
Sodyum (mg)	66.759	113.49
Potasyum (mg)	258.513	439.47
Kalsiyum (mg)	62.776	106.72
Vitamin A (iu)	14.228	24.19
Vitamin C (mg)	43.597	74.11
Demir	0.404	0.69

Yoğurtlu Karnabahar Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Karnabahar Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Yoğurtlu Karnabahar Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Karnabahar Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Karnabahar Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Karnabahar Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yoğurtlu Karnabahar Salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan, kalsiyum mineralleri ve lif içeriği yüksek bir besindir.

Sayfayı Paylaş