Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Karnabahar Kaç Kalori?

235 gr

Porsiyon (Orta)

115
kcal

Karbonhidrat15.07 gr%59

Protein5.06 gr%20

Yağ5.25 gr%21

Karb.

15.07 gr. (%59)

Protein

5.06 gr. (%20)

Yağ

5.25 gr. (%21)

Zeytinyağlı Karnabahar Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.412	15.07
Protein (g)	2.153	5.06
Yağ (g)	2.236	5.25
Lif (g)	2.634	6.19
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	158.308	372.02
Potasyum (mg)	389.715	915.83

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.054	63.58
Vitamin A (iu)	379.208	891.14
Vitamin C (mg)	63.565	149.38
Demir	0.728	1.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.412	15.07
Protein (g)	2.153	5.06
Yağ (g)	2.236	5.25
Lif (g)	2.634	6.19
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	158.308	372.02
Potasyum (mg)	389.715	915.83
Kalsiyum (mg)	27.054	63.58
Vitamin A (iu)	379.208	891.14
Vitamin C (mg)	63.565	149.38
Demir	0.728	1.71

Zeytinyağlı Karnabahar besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Karnabahar tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinyağlı Karnabahar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Karnabahar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Karnabahar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Karnabahar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı Karnabahar, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri ve lif içeriği yüksek bir besindir. Diyette sık yer verilebilir.

Sayfayı Paylaş