Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (85 gr)
Acılı Ezme
Acılı Ezme

Acılı Ezme Tarifi

Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (85 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Acılı Ezme Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 4 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 2 Adet (Orta) Sivri Acı Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
  • 4 Diş Sarımsak
  • 0.5 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Adet (Orta) Domates

Acılı Ezme Nasıl Yapılır?

  • Acılı ezme tarifi için; domatesleri, soğanı, sivri biberleri ve maydanozu ince ince kıyın

  • Salça, tuz, nane ve pul biberi bir kapta güzelce karıştırın

  • Doğranmış malzemeleri ve ezilmiş sarımsakları baharatların olduğu kaba ekleyip ve güzelce karıştırın

  • En son limon suyunu, nar ekşisini ve zeytinyağını ilave edip ve biraz daha karıştırın

  • Acılı ezme servise hazır

  • Afiyet olsun

Acılı Ezme Besin Değerleri

Acılı Ezme'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Acılı Ezme'nin 85 gramı 12,52 gram karbonhidrat, 1,50 gram protein, 2,76 gram yağ, 1,40 gram lif içermektedir.
Acılı Ezme kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ciğer Şiş
Ciğer Şiş
Yoğurt Kürü
Yoğurt Kürü
Kuru Fasulye (Etsiz)
Kuru Fasulye (Etsiz)
Keten Tohumlu Smoothie
Keten Tohumlu Smoothie
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ciğer Şiş
RecipeToquet Icon
Yoğurt Kürü
RecipeToquet Icon
Kuru Fasulye (Etsiz)
RecipeToquet Icon
Keten Tohumlu Smoothie
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips