Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Akıtma
Akıtma

Akıtma Tarifi

Kaç Kişilik128 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Akıtma Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Küp (Orta) Yaş Maya
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt (Tam Yağlı)

Akıtma Nasıl Yapılır?

  • Akıtma tarifi için; öncelikle mayayı 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 bardak süt ile güzelce ez

  • Daha sonra bu karışıma 1 su bardağı su ekle

  • Unu eledikten sonra tuz ile birlikte karışıma ekle ve hamur kıvamına getir

  • Teflon tavayı ısıt, üzerini tereyağı ile yağladıktan sonra kepçe yardımıyla hazırlanan hamurdan koy

  • Her iki tarafı piştikten sonra tavadan al

  • Bu işlemi hamur bitene kadar tekrar et

  • Sıcak bir şekilde servis et

  • Akıtma servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Akıtma Besin Değerleri

Akıtma'nın 1 Porsiyonunda 128 kcal bulunmaktadır. Akıtma'nın 65 gramı 14,25 gram karbonhidrat, 3,40 gram protein, 13,78 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Akıtma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Etli Arpa Şehriye Pilavı
Etli Arpa Şehriye Pilavı
Ev Yapımı Pastil
Ev Yapımı Pastil
5(1 Değerlendirme)
Fıstık Ezmesiz Dubai Çikolatası
Fıstık Ezmesiz Dubai Çikolatası
5(4 Değerlendirme)
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
3.75(4 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Etli Arpa Şehriye Pilavı
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Pastil
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Fıstık Ezmesiz Dubai Çikolatası
5(4 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze
3.75(4 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips