Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik234 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Cercerun
Cercerun

Cercerun Tarifi

Kaç Kişilik234 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Cercerun Malzemeleri

  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Yoğurt
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber

Cercerun Nasıl Yapılır?

  • Cercerun tarifi için; soğanları piyaz olarak doğrayın

  • Tavaya yağ konularak ısıtın

  • Sonrasında da doğranmış soğanları üzerine  ekleyerek kızartmadan öldürün

  • Bu sırada yoğurt ve tuzu karıştırın

  • Soğanlar sarardıktan sonra üzerine 2 yemek kaşığı tuzlu yoğurt ilave ederek soğana yedirilip ateşten alın

  • İsteğe göre üzerine pulbiber ekleyerek servis yapabilir

  • Cercerun servise hazır

  • Afiyet olsun

Cercerun Besin Değerleri

Cercerun'un 1 Porsiyonunda 234 kcal bulunmaktadır. Cercerun'un 70 gramı 5,79 gram karbonhidrat, 1,15 gram protein, 34,67 gram yağ, 1,14 gram lif içermektedir.
Cercerun kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çocuklara Yüksek Kalorili Atom
Çocuklara Yüksek Kalorili Atom
3.75(4 Değerlendirme)
Ev Yapımı Salep
Ev Yapımı Salep
Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
Çikolatalı Un Helvası
Çikolatalı Un Helvası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çocuklara Yüksek Kalorili Atom
3.75(4 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ev Yapımı Salep
RecipeToquet Icon
Diyet Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Un Helvası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips