Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik38 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Domatesli Biber
Domatesli Biber

Domatesli Biber Tarifi

Kaç Kişilik38 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Domatesli Biber Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 5 Adet (Orta) Çarliston Biber

Domatesli Biber Nasıl Yapılır?

  • Domatesli biber tarifi için; biberlere çizik atıp çekirdeklerini temizle ve ince ince doğra

  • Bir tavaya az miktarda sıvı yağ koyup biberleri ekle

  • Biberlerin üzerine tuz serp ve kavur

  • Domateslerin kabuklarını soy ve küp küp doğra

  • Kavrulmuş biberlere domatesi ekleyerek kavurmaya devam et

  • Domatesler yumuşayınca üstlerine kekik serp

  • Kekiler ile beraber domates ve biberi ortalama 2 dakika daha kavur ve ardından servis tabağına alarak sıcak servis yap

  • Domatesli biber servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Domatesli Biber Besin Değerleri

Domatesli Biber'in 1 Porsiyonunda 38 kcal bulunmaktadır. Domatesli Biber'in 225 gramı 2,53 gram karbonhidrat, 0,97 gram protein, 0,23 gram yağ, 1,99 gram lif içermektedir.
Domatesli Biber kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mantarlı Piliç Sote
Mantarlı Piliç Sote
Mozzarellalı Pestolu Tost
Mozzarellalı Pestolu Tost
Ahududulu Kat
Ahududulu Kat
Şekersiz Şeftali Reçeli
Şekersiz Şeftali Reçeli
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mantarlı Piliç Sote
RecipeToquet Icon
Mozzarellalı Pestolu Tost
RecipeToquet Icon
Ahududulu Kat
RecipeToquet Icon
Şekersiz Şeftali Reçeli

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips