Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik183 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
Firik Pilavı
Firik Pilavı

Firik Pilavı Tarifi

Kaç Kişilik183 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk

Firik Pilavı Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı Firik Bulguru
  • 3 Yemek Kaşığı Tel Şehriye
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bulgur
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 3.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber

Firik Pilavı Nasıl Yapılır?

  • Tencereye sıvı yağı alın ve şehriyeler renk alana dek kavurun

  • Şehriyelerin rengi döndüğünde yıkanmış firik ve pilavlık bulguru ekleyin

  • Tereyağı ve baharatlarını ilave ederek kavurun

  • 3,5 su bardağı sıcak su ekleyerek pişmeye bırakın

  • Suyunu çekip bulgurlar piştiğinde altını kapatarak dinlenmeye alın

  • Ceviz ile süsleyerek servis edebilirsiniz, afiyet olsun!

Firik Pilavı Besin Değerleri

Firik Pilavı 'ın 1 Porsiyonunda 183 kcal bulunmaktadır. Firik Pilavı 'ın 162 gramı 16,15 gram karbonhidrat, 2,52 gram protein, 3,99 gram yağ, 1,94 gram lif içermektedir.
Firik Pilavı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yoğurtlu Brokoli Salatası
Yoğurtlu Brokoli Salatası
Sucuklu Yumurtalı Patates
Sucuklu Yumurtalı Patates
Mushi-Pan Kek
Mushi-Pan Kek
Mercimek Köftesi
Mercimek Köftesi
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Brokoli Salatası
RecipeToquet Icon
Sucuklu Yumurtalı Patates
RecipeToquet Icon
Mushi-Pan Kek
RecipeToquet Icon
Mercimek Köftesi
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips