Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik175 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kimbap
Kimbap

Kimbap Tarifi

Kaç Kişilik175 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi45 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi45 dk
Pişirme Süresi15 dk

Kimbap Malzemeleri

  • 12 Yaprak Yosun
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 6 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Adet Avokado
  • 1 Adet (Orta) Havuç
  • 1 Adet (Orta) Salatalık
  • 160 Gram Ton Balığı Konservesi (Yağda)
  • 1 Porsiyon (Orta) Soya Sosu
  • 5 Yemek Kaşığı Pirinç Sirkesi

Kimbap Nasıl Yapılır?

  • Pirinçler lapa olana kadar pişirin

  • Bir kasede pirinç sirkesi, şeker, tuz ve lapa pirinci karıştırın

  • Soğuyana dek bekleyin

  • Matı tezgaha serin ve bir adet yosun yaprağını alın

  • Pirinci yosun yaprağına yayın

  • Üzerine ton balığı, salatalık, havuç ve avokado dilimlerinden ekleyin

  • Ardından yosun yaprağını sıkın ve matı kaldırarak rulo haline getirin

  • Ruloyu istediğiniz boyutlarda bıçak ile kesin

  • Soya sosu ile kimbap servise hazır, afiyet olsun!

Kimbap Besin Değerleri

Kimbap'ın 1 Porsiyonunda 175 kcal bulunmaktadır. Kimbap'ın 190 gramı 15,63 gram karbonhidrat, 3,62 gram protein, 1,60 gram yağ, 0,51 gram lif içermektedir.
Kimbap kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karalahana Sarması
Karalahana Sarması
1(1 Değerlendirme)
Tatlandırıcılı Meyve Salatası
Tatlandırıcılı Meyve Salatası
Muzlu Enerjik Dondurma
Muzlu Enerjik Dondurma
Kabak Beğendili Tavuk Sote
Kabak Beğendili Tavuk Sote
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karalahana Sarması
1(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Meyve Salatası
RecipeToquet Icon
Muzlu Enerjik Dondurma
RecipeToquet Icon
Kabak Beğendili Tavuk Sote

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips