Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik248 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
Kırma Börek
Kırma Börek

Kırma Börek Tarifi

Kaç Kişilik248 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
Kaç Kişilik9 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi45 dk
Kaç Kişilik9 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi45 dk

Kırma Börek Malzemeleri

  • 3 Adet Yufka Ekmeği
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yoğurt (Tam Yağlı)
  • 2 Adet (Orta) Yumurta
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 250 Gram Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)

Kırma Börek Nasıl Yapılır?

  • Kırma börek tarifi için; yufkayı tezgaha yayın

  • Yufkanın yarısına denk gelecek şekilde lor peynirinin üçte birini serpin

  • Yufkanın diğer yarısını lor peynirlerinin üzerine kapatın

  • Yarım daire şekline gelen yufkayı dört parmak genişliğinde kesin

  • Kestiğiniz her parçayı içindeki lor peynirini dökmemeye çalışarak kırıştırarak büzün ve aralıksız olarak hafif yağlanmış kare şeklindeki fırın tepsisine dizin

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ, yumurta ve yoğurdu çırpın

  • Böreklerin üzerlerine hazırladığınız karışımı dökün

  • Yarım saat dinlendirdikten sonra, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında, üzeri kızarana kadar pişirin

  • 9 eşit parçaya kesin

  • Sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Kırma Börek Besin Değerleri

Kırma Börek'in 1 Porsiyonunda 248 kcal bulunmaktadır. Kırma Börek'in 130 gramı 28,06 gram karbonhidrat, 9,25 gram protein, 4,30 gram yağ, 1,51 gram lif içermektedir.
Kırma Börek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çoban Salata (Yağsız)
Çoban Salata (Yağsız)
Baby Şiş
Baby Şiş
Kırmızı Biber Dolması
Kırmızı Biber Dolması
Lahana Salatası
Lahana Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çoban Salata (Yağsız)
RecipeToquet Icon
Baby Şiş
RecipeToquet Icon
Kırmızı Biber Dolması
RecipeToquet Icon
Lahana Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips