Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik282 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (330 gr)
Köfteli Patlıcan Kebabı
Köfteli Patlıcan Kebabı

Köfteli Patlıcan Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik282 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (330 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Köfteli Patlıcan Kebabı Malzemeleri

  • 3 Adet (Orta) Patlıcan
  • 500 Gram Dana Kıyma
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 4 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 4 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Köfteli Patlıcan Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Köfteli patlıcan kebabı tarifi için; patlıcanları yıkayın

  • Soymadan 2 parmak eninde halka şeklinde kesin

  • Soğanı rendeleyin, ekmek içi, karabiber, tuz ve kıymayı yoğurarak, yuvarlak yassı köfteler hazırlayın

  • Fırın tepsisine bir dilim patlıcan, bir köfte şeklinde yerleştirin

  • Üzerini yuvarlak domates dilimleri ve biberle süsleyin

  • Üzerine sıvı yağı dökün

  • 1/2 yk salça ile hazırladığınız salçalı suyu da patlıcanlı köftelerin üzerine dökerek, önceden ısıtılmış, orta ayarlı fırında 30 dakika kadar pişirin

  • Sıcak olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Köfteli Patlıcan Kebabı Besin Değerleri

Köfteli Patlıcan Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 282 kcal bulunmaktadır. Köfteli Patlıcan Kebabı'nın 330 gramı 3,13 gram karbonhidrat, 5,63 gram protein, 5,49 gram yağ, 1,31 gram lif içermektedir.
Köfteli Patlıcan Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kinoalı Puding
Kinoalı Puding
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası
Sebze Ezme Çorba
Sebze Ezme Çorba
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kinoalı Puding
RecipeToquet Icon
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası
RecipeToquet Icon
Sebze Ezme Çorba
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips