Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (179 gr)
Orman Kebabı
Orman Kebabı

Orman Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (179 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Orman Kebabı Malzemeleri

  • 750 Gram Et (az yağlı) Grubu
  • 2 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 2 Adet (Büyük) Havuç
  • 2 Yarım Su Bardağı Taze Bezelye
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 2 Adet (Orta) Kuru Soğan

Orman Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Orman kebabı tarifi için; öncelikle 2 kaşık sıvıyağ ve tereyağı koy

  • Yağ iyice kızınca soğanları ekle

  • Pembeleşene kadar kavur

  • Etleri ilave et

  • Suyunu salıp tekrar çekene kadar kavurmayı sürdür

  • Salçayı koy

  • Tüm malzemeleri karıştır

  • 2 su bardağı su ekle

  • Tencerenin kapağını kapat

  • Sebzeler ve etler yumuşayana kadar pişir

  • Bezelyeleri ilave et

  • Tuz ve kekik koy

  • Yemeği 5 dakika daha pişir

  • Orman kebabı servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Orman Kebabı Besin Değerleri

Orman Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Orman Kebabı'nın 179 gramı 4,63 gram karbonhidrat, 9,52 gram protein, 8,97 gram yağ, 1,03 gram lif içermektedir.
Orman Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Airfryer Diyet Cips
Airfryer Diyet Cips
4(1 Değerlendirme)
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
Etli Bamya
Etli Bamya
Yoğurtlu Pazı
Yoğurtlu Pazı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Airfryer Diyet Cips
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
RecipeToquet Icon
Etli Bamya
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Pazı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips