Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik391 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Patates Köftesi
Patates Köftesi

Patates Köftesi Tarifi

Kaç Kişilik391 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Patates Köftesi Malzemeleri

  • 4 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 6 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 3 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 3 Adet Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Buğday Unu
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Patates Köftesi Nasıl Yapılır?

  • Patates köftesi için; patatesleri ince ince rendeleyip elinizle sıkarak fazla suyunu akıtın ve bir kaba alın

  • Patatesleri haşlayın ve rendeleyin

  • Un, karabiber, tuz, yumurta, dereotu ve kaşar peyniri ilave edip karıştırın

  • Hazırladığınız karışımdan küçük parçalar koparıp köfte şeklinde yuvarlayın

  • Yumurta sarısını çırpıp köfteleri bulayın

  • Sıvıyağı tavada kızdırıp hazırladığınız köfteleri kızartın

  • Patates köftesi artık servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Patates Köftesi Besin Değerleri

Patates Köftesi'nin 1 Porsiyonunda 391 kcal bulunmaktadır. Patates Köftesi'nin 110 gramı 17,23 gram karbonhidrat, 8,62 gram protein, 28,22 gram yağ, 1,77 gram lif içermektedir.
Patates Köftesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)
Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)
Mushi-Pan Kek
Mushi-Pan Kek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası
RecipeToquet Icon
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara
RecipeToquet Icon
Ev Eriştesi (Yumurtalı Pişmemiş)
RecipeToquet Icon
Mushi-Pan Kek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips