Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
13
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (156 gr)
Peynirli Avokado Tost
Peynirli Avokado Tost

Peynirli Avokado Tost Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (156 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Peynirli Avokado Tost Malzemeleri

  • 2 Dilim (Orta) Tam Buğday Ekmeği
  • 1 Adet Avokado
  • 2 Dilim (Orta) Ezine Peyniri
  • 4 Sap Maydanoz
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Peynirli Avokado Tost Nasıl Yapılır?

  • 2 ekmek diliminin üzerine zeytinyağını sürün, airfryer yada tavada kızartın

  • Avakadonun içiyle ezine peynirin yarısını bir kasede karıştırdıktan sonra kızaran ekmeklerin üzerine sürün

  • Ezine peynirin diğer kalanlarını küp küp keserek ekmeğin üzerine koyun

  • Bu aşamada dilerseniz domates dilimleri ekleyebilirsiniz

  • Son olarak bir tutam maydanozu ekmeklerin üzerine serpiştirin

  • Üzerine limon sıkıp dilediğiniz baharatları ekleyin ve servise hazır

  • Afiyet olsun

Peynirli Avokado Tost Besin Değerleri

Peynirli Avokado Tost'in 1 Porsiyonunda 368 kcal bulunmaktadır. Peynirli Avokado Tost'in 156 gramı 15,64 gram karbonhidrat, 7,68 gram protein, 16,58 gram yağ, 4,63 gram lif içermektedir.
Peynirli Avokado Tost kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mısır Ekmeği
Mısır Ekmeği
Acılı Yumurtalı Pırasa
Acılı Yumurtalı Pırasa
Patlıcanlı Mütebbel
Patlıcanlı Mütebbel
Zeytinyağlı Bakla
Zeytinyağlı Bakla
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mısır Ekmeği
RecipeToquet Icon
Acılı Yumurtalı Pırasa
RecipeToquet Icon
Patlıcanlı Mütebbel
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Bakla

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips