409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)409 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)
4 Kişilik
10 dk
15 dk4 Kişilik10 dk15 dkYulaf ve damla çikolata hariç tüm malzemeler blenderden geçirilir
Sonrasında yulaf ve damla çikolata eklenir
Yağlı kağıda kaşık yardımıyla eklemeler yapılır ( istenilen büyüklükte olabilir tercihe göre)
180' derece fırında ortalama 15 dakika kadar üzeri kızarıncaya kadar pişirilir
Afiyet olsun
Diyetisyen gülçin ışık muzun olgunlaşmış olması gerekiyor
Bal yerine hurma özü kullandım, istediğinizi kullanabilirsiniz
Malzeme biraz cıvık olabilir
Piştikten sonra cıvıklığı kalmıyor
ŞEKERSİZ KURABİYE'nin 1 Porsiyonunda 409 kcal bulunmaktadır. ŞEKERSİZ KURABİYE'nin 236 gramı 31,76 gram karbonhidrat, 4,62 gram protein, 3,29 gram yağ, 4,18 gram lif içermektedir.
ŞEKERSİZ KURABİYE kaç kalori?
0.0
