Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik184 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (119 gr)
Terbiyeli Köfte Çorbası
Terbiyeli Köfte Çorbası

Terbiyeli Köfte Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik184 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (119 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Terbiyeli Köfte Çorbası Malzemeleri

  • 250 Gram Dana Kıyma
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Bulgur
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Su Bardağı Yoğurt
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı Kuru Nane

Terbiyeli Köfte Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Köfte için bir kapta kıyma, rendelenmiş soğan, rendelenmiş sarımsak, köftelik bulgur, yumurta ve baharatları yoğurun

  • Köfte harcından minik parçalar kopartarak misket köfteler elde edin

  • Köftelerin birbirine yapışmaması için una bulayın

  • 2 litre suyu tencere kaynatın

  • Köfteleri içine atın ve 20 dakika pişirin

  • Çorbanın terbiyesi için un, yumurta, yoğurt ve tuzu bir kasede karıştırın

  • Çorbadan bir kepçe kaseye alın, kesilmemesi için yavaş yavaş derecelerini eşitleyin

  • Ardından terbiyeyi çorbaya aktarın

  • Bu aşamada 5 dakika daha kaynatın

  • Tereyağında kızdırdığınız nane ile süsleyerek ocaktan alın

  • Sıcak sıcak servise hazır, afiyet olsun!

Terbiyeli Köfte Çorbası Besin Değerleri

Terbiyeli Köfte Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 184 kcal bulunmaktadır. Terbiyeli Köfte Çorbası'nın 119 gramı 9,05 gram karbonhidrat, 9,92 gram protein, 8,70 gram yağ, 0,92 gram lif içermektedir.
Terbiyeli Köfte Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Multivitamin Bowl
Multivitamin Bowl
Pazı Kavurması
Pazı Kavurması
4(1 Değerlendirme)
Mac and Cheese
Mac and Cheese
Semizotlu Sıcak Salata
Semizotlu Sıcak Salata
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Multivitamin Bowl
RecipeToquet Icon
Pazı Kavurması
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Mac and Cheese
RecipeToquet Icon
Semizotlu Sıcak Salata

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips