Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik151 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Yoğurtlu Havuç
Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç Tarifi

Kaç Kişilik151 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Yoğurtlu Havuç Malzemeleri

  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 6 Adet (Orta) Havuç
  • 30 Çorba Kaşığı Yoğurt
  • 1 Diş Sarımsak
  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Yoğurtlu Havuç Nasıl Yapılır?

  • Yoğurtlu havuç tarifi için; havuçları yıka ve kazıyıp temizle

  • Sonra, iri iri rendele

  • Tavaya yağı koyup ısıt

  • İçine havuçları ve tuz koyup karıştırarak pişir

  • Suyunu çekinceye kadar pişirmeye devam et

  • Havuçlar diriliğini kaybedince soğumaya bırak

  • Diğer taraftan, yoğurdu ve ince incek ıyılmış sarımsağı bir kapta karıştır

  • Yoğurt karışımını soğumuş olan havuçların üzerine döküp karıştır

  • Yoğurtlu havuç servise hazır

  • Afiyet olsun

Yoğurtlu Havuç Besin Değerleri

Yoğurtlu Havuç'un 1 Porsiyonunda 151 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Havuç'un 230 gramı 5,73 gram karbonhidrat, 2,62 gram protein, 3,68 gram yağ, 0,45 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Havuç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Makarna Salatası
Makarna Salatası
Sütlü Şerbetli Tatlı
Sütlü Şerbetli Tatlı
Yoğurtlu Cevizli Kabak
Yoğurtlu Cevizli Kabak
Tavuk Kavurma
Tavuk Kavurma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Sütlü Şerbetli Tatlı
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Cevizli Kabak
RecipeToquet Icon
Tavuk Kavurma

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips