Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik498 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (312 gr)
Balaban Kebabı
Balaban Kebabı

Balaban Kebabı Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik498 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (312 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi15 dk

Balaban Kebabı Malzemeleri

  • 1 Kase (Orta) Yoğurt (Tam Yağlı)
  • 8 Adet Pide Ekmeği
  • 2 Çay Kaşığı Karbonat
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 1 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 0.5 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 3 Diş Sarımsak
  • 2 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Et Suyu
  • 750 Gram Dana Kıyma

Balaban Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Balaban kebabı tarifi için; 750 gr

  • Dana kıyması, 2 dilim bayat ekmek içi, 3 diş ince kıyılmış sarımsak, 1 adet yumurta, yarım çay kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı kimyon, 1 çay kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı karbonatı bir kap içinde iyice yoğurun

  • Köfte hamurundan küçük parçalar koparıp elinizde yuvarlayarak şekil verin ve kızgın yağda kızartın

  • 8 adet döner pidesini (bayat olması şart) kare kare kesin

  • İçerisine salça koyup kaynatılmış kemik suyunu pidelerin üzerine dökün

  • Pidelerin de üzerine 1 kase çırpılmış yoğurdu dökün ve kızartılmış köfteleri üzerine serin

  • Bir tavada biraz tereyağı yakarak köftelerin üzerine gezdirin

  • Balaban kebabı servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Balaban Kebabı Besin Değerleri

Balaban Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 498 kcal bulunmaktadır. Balaban Kebabı'nın 312 gramı 18,07 gram karbonhidrat, 9,22 gram protein, 5,22 gram yağ, 1,43 gram lif içermektedir.
Balaban Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Vegan Köfte
Vegan Köfte
Renkli Kış Salatası
Renkli Kış Salatası
Snickers Yulaf Pasta
Snickers Yulaf Pasta
5(3 Değerlendirme)
Airfryer'da Tam Buğday Unlu Ekmek
Airfryer'da Tam Buğday Unlu Ekmek
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Vegan Köfte
RecipeToquet Icon
Renkli Kış Salatası
RecipeToquet Icon
Snickers Yulaf Pasta
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Tam Buğday Unlu Ekmek
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips