Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Dalyan Köfte
Dalyan Köfte

Dalyan Köfte Tarifi

Kaç Kişilik360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Dalyan Köfte Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 4 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 500 Gram Kuzu Kıyması

Dalyan Köfte Nasıl Yapılır?

  • Dalyan köfte tarifi için; kıymayı derin bir kaba al ve ıslatıp sıktığın bayat ekmeği ekle

  • Soğanı bir kaba rendele, 1 adet yumurtayı kır, baharatları da ekleyip yoğur

  • Fırın tepsisini yağla ve hazırlanan köfteyi tepsiye yay

  • İnce uzun doğranan haşlanmış havuçları, 2 adet haşlanmış soyulmuş yumurtayı kıymanın boyuna yerleştir

  • Eti rulo şeklinde yap ve 1 adet yumurtayı fırça yardımıyla üstüne sür

  • Önceden ısıtılan 170 derece fırında 30 dk pişir

  • Salça sosu için salça,tereyağ ve suyu tavada karıştır

  • Pişen köftenin üstüne dök ve fırında 5 dk daha pişir

  • Dilimleyerek yanında patates püresi ile servis et

  • Dalyan köfte servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Dalyan Köfte Besin Değerleri

Dalyan Köfte'nin 1 Porsiyonunda 360 kcal bulunmaktadır. Dalyan Köfte'nin 242 gramı 3,87 gram karbonhidrat, 15,38 gram protein, 7,80 gram yağ, 0,63 gram lif içermektedir.
Dalyan Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
Cevizli Baklava
Cevizli Baklava
Fırında Yumurtalı Ekmek
Fırında Yumurtalı Ekmek
Bulgurlu Pazı Yemeği
Bulgurlu Pazı Yemeği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
RecipeToquet Icon
Cevizli Baklava
RecipeToquet Icon
Fırında Yumurtalı Ekmek
RecipeToquet Icon
Bulgurlu Pazı Yemeği

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips