Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (507 gr)
Ezme Turşu
Ezme Turşu

Ezme Turşu Tarifi

Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (507 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Ezme Turşu Malzemeleri

  • 1.5 Kilogram Domates
  • 300 Gram Kırmızı Sivri Biber (Acı)
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 10 Çorba Kaşığı Üzüm Sirkesi
  • 4 Diş Sarımsak
  • 4 Sap Maydanoz

Ezme Turşu Nasıl Yapılır?

  • Domatesleri orta büyüklükte, yeşil biberleri ince ince dilimleyin

  • Domatesleri çok parçalanmayacak şekilde robottan geçirin

  • Robottan geçirilen domatesleri ayrı bir kaba alın

  • Biberlerin yarısını, maydanozu ve sarımsağı robottan geçirin

  • Biberlerin yarısını, maydanozu ve sarımsağı robottan geçirin

  • Elde ettiğiniz karışımı domatesle birleştirin ve kalan biberleri de ekleyin

  • Tüm karışımın üzerine zeytinyağı, üzüm sirkesi ve 1

  • 5 yemek kaşığı kaya tuzunu ekleyin

  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve köpürmemesi için 3- 4 saat kadar buzdolabında soğutun

  • Kepçe ile kavanozlara paylaştırın ve kapaklarını sıkıca kapatın

  • Kış için hazırladığınız ezme turşusu servise hazır! 1

  • 5 yemek kaşığı kaya tuzunu eklemeyi unutmayın

Ezme Turşu Besin Değerleri

Ezme Turşu'nun 1 Porsiyonunda 345 kcal bulunmaktadır. Ezme Turşu'nun 507 gramı 4,56 gram karbonhidrat, 0,98 gram protein, 5,54 gram yağ, 1,14 gram lif içermektedir.
Ezme Turşu kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kabak Cipsi
Kabak Cipsi
Ekler
Ekler
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
Fellah Köftesi
Fellah Köftesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kabak Cipsi
RecipeToquet Icon
Ekler
RecipeToquet Icon
Naneli-Limonlu Karpuz Suyu
RecipeToquet Icon
Fellah Köftesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips