Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Maklube
Maklube

Maklube Tarifi

Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk

Maklube Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 500 Gram Dana Eti (Yağlı)

Maklube Nasıl Yapılır?

  • Makbule tarifi için; derin bir tencerede kuşbaşı şeklinde doğradığın etleri kavur

  • Etleri tencereden almadan yıkayıp süzdüğün pirincin yarısı ekle

  • Halka halka kesip kızartılan patatesleri pirincin üstünü kaplayacak şekilde diz

  • Üzerine kalan pirinci ekle ve tereyağını minik parçalar halinde pirincin üstüne dağıt

  • Tuzunu ekle ve pirincin üstünü bir parmak geçicek şekilde suyu ekle

  • Karıştırmadan kısık ateşte pirinç demlenene kadar üstü kapalı şekilde pişir

  • Piştikten sonra bir tepsiye tencereyi ters çevir

  • Makbule yemeği servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Maklube Besin Değerleri

Maklube'nin 1 Porsiyonunda 233 kcal bulunmaktadır. Maklube'nin 93 gramı 28,17 gram karbonhidrat, 10,78 gram protein, 9,93 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Maklube kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Vegan Muzlu Kurabiye
Vegan Muzlu Kurabiye
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı
Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı
Kinoali Enerji Salatası
Kinoali Enerji Salatası
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Vegan Muzlu Kurabiye
RecipeToquet Icon
Havuçlu-Kavunlu Yaz İçeceği
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Yoğurt Tatlısı
RecipeToquet Icon
Kinoali Enerji Salatası
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips