Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
2
kaydet
Kaç Kişilik109 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger

Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger Tarifi

Kaç Kişilik109 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (165 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger Malzemeleri

  • 20 Gram Kıvırcık Marul
  • 1 Dilim (Orta) Domates
  • 1 Dilim (İnce) Hellim peyniri
  • 100 Gram Bostan Patlıcan

Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger Nasıl Yapılır?

  • Patlıcanlı sağlıklı hamburger tarifi için; bostan patlıcanını dilimleyin ve ızgaraya yerleştirin

  • Daha sonra hellim peynirlerini ızgarada kızartın

  • Patlıcan diliminin üzerine kızarmış peyniri, domatesi ve marulu ekleyin

  • Patlıcanlı sağlıklı hamburger servise hazırdır

  • Afiyet olsun :)

Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger Besin Değerleri

Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger'in 1 Porsiyonunda 109 kcal bulunmaktadır. Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger'in 165 gramı 2,57 gram karbonhidrat, 4,40 gram protein, 3,77 gram yağ, 2,12 gram lif içermektedir.
Patlıcanlı Sağlıklı Hamburger kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Göbek Salata
Göbek Salata
Sahura Özel Tok Tutan Burrito
Sahura Özel Tok Tutan Burrito
5(3 Değerlendirme)
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Patatesli Brokolili Köfte
Patatesli Brokolili Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Göbek Salata
RecipeToquet Icon
Sahura Özel Tok Tutan Burrito
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yulaflı Fit Kurabiye
RecipeToquet Icon
Patatesli Brokolili Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips