Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik251 kcal 1 Porsiyon (Orta) (375 gr)
Sebzeli Köfte
Sebzeli Köfte

Sebzeli Köfte Tarifi

Kaç Kişilik251 kcal 1 Porsiyon (Orta) (375 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sebzeli Köfte Malzemeleri

Sebzeli Köfte Nasıl Yapılır?

  • Sebzeli köfte tarifi için: kıymayı, yumurtayı, pirinci, tuzu, karabiberi ve rendelenmiş soğanı bir kaba koy ve karıştırarak yoğur

  • Köfte hamurundan ceviz iriliğinde parçalar kopartarak, yuvarlak köfteler yap

  • Diğer tarafta, patates ve havucu yıkayıp küp şeklinde doğra

  • Bir tencereye yağı ve rendelenmiş domatesleri koyup pişir

  • Üzerine suyu koy

  • Su kaynayınca, köfteleri, bezelyeleri, patates ve havuçları ilave et

  • Sebzeler pişinceye kadar kısık ateşte pişirmeye devam et

  • Sebzeli köfte servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Sebzeli Köfte Besin Değerleri

Sebzeli Köfte'nin 1 Porsiyonunda 251 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Köfte'nin 375 gramı 5,50 gram karbonhidrat, 3,77 gram protein, 3,23 gram yağ, 0,96 gram lif içermektedir.
Sebzeli Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir