Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Yaz Sebze Çorbası
Yaz Sebze Çorbası

Yaz Sebze Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk

Yaz Sebze Çorbası Malzemeleri

  • 1 Tutam Taze fesleğen
  • 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 4 Sap Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 50 Gram Ispanak Yaprağı
  • 4 Çorba Kaşığı Taze Bezelye
  • 2 Yemek Kaşığı Pişmiş Şeker Mısırı
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Küçük) Havuç
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Yaz Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Yaz sebze çorbası tarifi için; büyük bir tencerede orta ateşte tereyağını eritin

  • Soğanları yumuşayana kadar 5 dakika kadar kavurun

  • Soğanların üzerine patates ve havuçları ekleyip biraz kavurduktan sonra sıcak su ekleyin ve 40 dakika kısık ateşte pişirin

  • Tenceredeki sebzeler yumuşadıktan sonra kesilen domatesleri, mısır tanelerini, bezelye ve ıspanak yapraklarını da ekleyip 5 dakika kadar pişirin

  • Tuz ve karabiber ekleyin

  • Servis ederken üzerini taze kıyılmış ot karışımı ile süsleyin

  • Yaz sebze çorbası servise hazır

  • Afiyet olsun

Yaz Sebze Çorbası Besin Değerleri

Yaz Sebze Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Yaz Sebze Çorbası'nın 220 gramı 7,76 gram karbonhidrat, 1,43 gram protein, 1,70 gram yağ, 1,49 gram lif içermektedir.
Yaz Sebze Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
Tavuk Beyti
Tavuk Beyti
5(1 Değerlendirme)
Cevizli Sütlü İrmik Tatlısı
Cevizli Sütlü İrmik Tatlısı
Danimarka Usulü Elma Püresi
Danimarka Usulü Elma Püresi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Chia Tohumlu Ice Pops
RecipeToquet Icon
Tavuk Beyti
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Cevizli Sütlü İrmik Tatlısı
RecipeToquet Icon
Danimarka Usulü Elma Püresi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips